Группа самопознания онлайн: исследуйте себя, свои сценарии и отношения

вы чувствуете, что "потеряли себя" - не понимаете, чего хотите, куда двигаться;

вас преследует скука, пустота или ощущение, что жизнь проходит мимо;

вы часто критикуете себя, предъявляете себе много претензий;

вам тревожно при общении с другими, трудно отстаивать свои границы;

в отношениях с партнёром, родителями, детьми или коллегами повторяются одни и те же трудные сценарии;

вы устали от внутреннего напряжения, но не можете понять его причину;

вам трудно принимать решения - или вы вообще не знаете, чего хотите.

Группа подходит совершеннолетним людям, у которых нет клинической депрессии или других острых психических расстройств. Это пространство для исследования, а не для лечения.

Нужно ли быть психологом, чтобы прийти в группу?
Нет. Группа для обычных взрослых людей, которые хотят разобраться в себе.

А что, если я стесняюсь говорить?
В группе нет принуждения. Вы можете молчать, наблюдая, и это тоже будет частью работы. Вы говорите, только когда готовы.

Не будет ли мне больно или страшно?
Исследование себя иногда приносит сильные переживания. Но у вас будет поддержка ведущего и группы. Моя задача - сделать процесс безопасным, а темп - комфортным именно для вас.

Как долго длится группа?
Группа долгосрочная. Участники остаются столько, сколько им это полезно. Кто-то работает год, кто-то — несколько лет.

Могу ли я выйти раньше?
Да, выход возможен в любое время. Но поскольку группа закрытая, на ваше место не возьмут нового человека до окончания основного цикла (обычно обсуждается индивидуально).

Если вы чувствуете, что пришло время разобраться в себе, увидеть то, что оставалось в тени, и выйти на новый уровень осознанности - группа самопознания ждёт вас.